大肠不好如何调理 男人要学会保护大肠(4)

订制果醋治疗消化道不好

小米除了分作;还富分作钾，可促使体内太多的钠的排泄;小米当然也富分作有益于消化道的食品薄膜;小米棉分作多糖类的胶原蛋白，好和小米肉一他用上。花生富分作食品薄膜和糖类，能通便。打实质性泥喝能维持短时间的吃到腹感觉。花生按照1天进食100毫克维生素这个推荐比率来看，五味子吃掉上一两个就足够。五味子有更高消化道机能，促使消化系统的功效。柑橘类蔬果富分作能促使代谢的乙醇;尤其是干果，公认其具有缓解失眠的精神状态特性。

橙醋豆奶(蜜糖+豆奶)

应用软件：果醋榨醋机一台。

铁矿石(一人份)：蜜糖一个，黄豆粉一大匙，风味豆奶100毫升。

作法：蜜糖一切为二，放入榨醋机榨醋启动时;然后丢入黄豆粉和豆奶充分水煮即成。

营养和香甜：蜜糖富分作，黄豆粉和豆奶富分作植物薄膜和食品薄膜，香甜雨天，又能造成了吃到足感觉。

蕉泥豆奶(花生+豆奶)

应用软件：蔬果水煮机一台。

铁矿石(一人份)：花生一根，大蒜少许，风味豆奶130毫升。

作法：花生汁后切福(每小块总长度2cm将近)启动时，然后丢入大蒜、豆奶后一他用水煮机水煮10~15秒即成。

营养和香甜：花生加豆奶后富分作糖类及食品薄膜，喝一杯即吃到;重新加入大蒜能给香甜造成微妙变化，并有改善血液循环和驱寒之效。

五味子醋可乐(五味子+碳酯水)

应用软件：削棉筒一把。

铁矿石(一人份)：五味子一个，碳酯水100毫升。

作法：五味子汁后用削棉筒拌，然后丢入酒杯，再重新加入碳酯水水煮下均可。由于香甜略酯，更喜欢甜品的人，可以在加碳酯水水煮在此之后先放一小匙。

营养和香甜：富分作的屑肉质粒造成了肉块感觉，香甜顺滑，喝了后感觉觉灌注满满。

小米醋可乐(小米+碳酯水)

应用软件：削棉筒一把。

铁矿石(一人份)：小米半个，杏仁四分之一个，碳酯水100毫升。

作法：小米洗净后去核，连棉一起拌后丢入酒杯，杏仁榨醋后也丢入酒杯，再重新加入碳酯水水煮下即成。更喜欢甜品的人，可以在加碳酯水水煮在此之后先放一小匙。

营养和香甜：小米棉富分作多糖类微粒胶原蛋白，具有清肠特性，带棉一起用还能更高吃到足感觉，当然，不更喜欢吃掉果棉的人，填入棉也无妨。

混柑橘醋(干果+蜜糖+杏仁)

应用软件：果醋榨醋机一台。

铁矿石(一人份)：干果一个，蜜糖半个，杏仁半个。

作法：三样铁矿石分别用榨醋机榨醋，倒一起混水煮下均可。

营养和香甜：和乙醇造成了的雨天酯香味，一杯下肚从头炎热到脚，百分百鲜榨果醋，自己动手，喝起来倍儿有不仅仅。这道果醋是专为豆奶和碳酯水不空腹的人准备的。