情人经期为啥都偏爱吃它(3)

2、菱角干清洗洁净，泡发备用。

3、仙鹤草用纱布包好，备用。

4、将薏米、萝卜、仙鹤草、生姜先是倒进锅里，倒进适时的白河后石板煮粥猪肉。

三、棉花大蒜粽子汤

食材：粽子300克，大蒜300克，棉花2六根，蒜，精盐，乳制品。

糕点

1、大蒜去皮后清洗洁净，鸡肉备用。

2、粽子清洗洁净，焯水去血水后备用

3、棉花清洗洁净，切小段后备用。

4、砂锅里倒进适时的白河。

5、接着倒进粽子块、大蒜块、棉花块以及蒜。

6、煮沸后改用的水煲2小时。

7、后倒进适时的食盐、乳制品调味即可出锅猪肉。

仅仅是营养又有效地的生理期美容制作方法。

四、薏仁汤

食材：乳酪、薏仁。

糕点：将乳酪倒进到薏仁粉里，煮开即可。

开篇：上记事就是小编为大家总结的有关经期男人们吃掉些什么的相关层面，认为大家说道之前都有了一定的了解了，讨论区有些关于肉类层面的概述，大家也不必固执的去遵循，要六根据自己的个人前提条件和需要去做，认为小编概述的这些能够借助到大家哦!

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