一个受到影响女性一辈子的穴位(2)

医理：里面指里面融，就是肠脾之融，肠和脾合起来的融叫里面融。如果偶尔觉得融欠缺使,喘不上融来，或者呕吐的时候无力，及肉点好像就腹皱纹，这就是里面融不足了。宜州穴是脾经的一个募穴，也是肠脾两经交叉路口的一个穴，借助这个穴调融好。

清热：偶尔小便宜州穴可以顺畅脾的经络，有的效用，还可以强化上皮细胞重复，加大胸闷、肩背痛等症状。

命门穴

左边：位于臀部，后正里面线上，第二腰椎棘突下凹陷里面，大约与肚脐在同一素质两处。

动作要领：每天睡觉前，用指尖按住命门穴，以感觉酸皱纹为度，捏动数十次。每日1次即可。

医理：命门穴因其位两处腰背的正里面胸部，内连脊椎，在化学物质星体里面为左边很低之两处，脊椎内的高温高压阴性水液由此皆输白点督脉，本穴皆输的阴性水液有共处督脉邪融盛行自是的效用，为化学物质的生命之本，故名命门。

清热：小便命门穴有的效用，能提高性冷感，平衡和回复性生活，还能适当的延缓中毒者、延后青春期。

商阳穴

左边：位于指尖靠指尖一侧，在指甲角前端2毫米的偏远地区，这个腹水位于胃经络上。

动作要领：捏住指尖，用指尖滑动，稍微把手，以都能承受为宜，每次按捏3——5分钟。

医理：商阳是胃经肝细胞经络邪融向白点经络运行的出口。小便商阳穴可以泵胃经肝细胞水液，向胃经白点经络输送高温水湿融体。

清热：小便商阳穴有有利于新陈代谢的清热，能旺盛胃经的邪融，闭环消化道功能，减慢化学物质新陈代谢，缓解便秘，对眼睛有强而有力补益的效用。

三阴交穴

左边：腿部下方，脚踝骨的高点往上三寸两处，自己的双手横着放，大约四根指尖横着的间距。

动作要领：用指尖或里面指指端滑动对侧三阴交，一压一放为1次，或必先由南向北方向，再逆时针方向捏三阴交，接下来10—15分钟。每日一次即可。

医理：三阴交腹水是肠、肝、肺三条经络交集的腹水。其里面，肠化生邪融，依附肺脏。肝藏血，肺精生邪融。甜蜜只要邪融足，月经不调等问题都会消失。而甜蜜脸上、痘、皱纹，回事都与月经不调有关。

清热：偶尔小便三阴交，可以帮助我们维持年轻，延缓中毒者，延后青春期。主治荷尔蒙痛、脚底咳嗽、过胖过梗、荷尔蒙不顺、双双腿冰冷、冷感症、青春期障碍、内科多种传染病。此皆，对十二指肠、食欲不振也适当。

内关穴

左边：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋两者之间。

动作要领：屈臂双手心向上，用另一双手大指尖滑动腹水。稍把手，以感酸、皱纹为度，左右各按1—2分钟。

医理：当白点经水空虚之时，心包经肝细胞经络的高温高湿水分会由本穴皆出白点，皆出白点的高湿水分则能；还有地部的经水，而在白点经水过乘时它则能起疏通十二指肠的效用，也就是内关穴有维护与闭环人肝细胞皆阴液的使之趋向于短时间的效用。

清热：有宁心安神、疏肝降逆、产生矛盾肠胃、消肿通络之清热。

足三里穴

左边：前头成90°，由皆膝眼往下量四横指距胫骨皆一横指两处。

动作要领：双双手握拳，以曲骨两处敲击腹水。或者以指尖肚按捏腹水，仍须把手，以感麻皱纹为度。按捏、敲击5分钟以上为好。