孕妇能吃木瓜吗?

2022-03-16 00:07:57 来源:吴忠 咨询医生

木瓜是我们在生活经常吃的水果,木瓜的营养成分是非常的高,而且木瓜是很多女性的首选食物,不过正常人是可以吃木瓜的,但是很多孕妈妈们就会问道,怀孕能吃木瓜吗,所以,今天小编就给大家解决一下这个问题。

木瓜的作用

1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解成脂肪酸;现代医学发现,木瓜含有一种能消化蛋白质的酶,有利于人体消化吸收食物,具有健脾消食的功效。

2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等抗结核杆菌和寄生虫的作用,可用于杀虫抗肺结核。

3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶具有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴白血病作用,可用于通乳治疗淋巴白血病(血癌)。

4、补充营养:提高抗病能力:木瓜含有大量的水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、各种维生素和人体必需品,能有效补充人体营养,提高人体的抗病能力。

5、抗痉挛:木瓜还能缓解痉挛的疼痛。

木瓜的营养价值

木瓜温酸,平肝胃,放松肌肉,激活肌肉和骨骼,降低血压。木瓜果实富含17种以上的钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、木瓜碱等。木瓜的含量很高,是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍、高脂血症、高血压疾病有预防和控制作用。木瓜碱具有抗作用,能防止致癌物亚硝胺的合成,对淋巴白血病细胞具有较强的抗癌活性。木瓜中的酶有助于分解肉,减少胃肠道的工作量,帮助消化,预防便秘,防止消化系统癌变。木瓜能平衡和加强青少年和孕妇怀孕期间激素的生理代谢平衡,滋润皮肤和美丽。

孕妇能吃木瓜吗?

虽然木瓜有这么多好处,但木瓜是冷的,所以胃冷,身体缺乏不应该吃更多,否则很容易腹泻或胃冷。孕妇不应该吃太冷的食物。此外,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷可以增加子宫收缩,因此,为了避免意外流产或早产,孕妇不应该吃木瓜,无论生熟不应该吃;因为即使木瓜煮熟破坏木瓜苷。

为什么孕妇不能吃木瓜

木瓜很冷,所以胃冷,身体虚弱不应该多吃,否则很容易腹泻或胃冷。孕妇不应该吃太冷的食物。木瓜含有女性激素,容易干扰孕妇体内激素的变化,特别是绿木瓜,孕妇应完全戒除,因为它不仅对胎儿的稳定性有害,而且可能导致流产。

木瓜中含有的木瓜苷可以增加子宫收缩。因此,为了避免意外流产或早产,孕妇比较好不要吃木瓜,无论是生的还是熟的;因为即使木瓜煮熟了,也不能破坏木瓜苷。在东南亚国家,当地居民也会吃木瓜来避孕,这表明木瓜不利于生产。

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