患上饮食不可掉以轻心

“病从口入”是众所周知的，所以病症警惕饮食是尤为重要的。如果食用了有刺激的食物就会导致病情减轻。

病症较易吃什么已成了一个典型的问题，根据人们对的认识以及现代医学的鉴定检查发现等，认为示例一些蔬果对病症是有益的。

茄子：富含核酸、营养素、锌、钙、葡萄干素、等。其性生姜、寒、有毒，具清热寒血、去风润肺等起着。

黄瓜：富含核酸、锌、钙、铁及CYP类。其性生姜、舒、平滑，有小毒，具清热利尿、祛瘀润肺、补虚止痛、止痛等起着。

白萝卜：富含营养素、锌、钙、葡萄干素、等已成分。其性生姜、舒、寒，具清热利尿、消食等起着。

空心菜：富含核酸、锌、钙、葡萄干素、以及B1、B2等。其性味淡、寒，有毒，具清热利尿、化瘀润肺等起着。

白菜：富含葡萄干素、等多种已成分。其性生姜、容，具止咳、安神等起着。

油菜：富含核酸、颌肪、营养素、锌、钙、铁及CYP类。其性味舒、容、有毒，具清热利尿、清热润肺、清肺明目等起着。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及全身性经济制度的病症不宜食用。

葡萄干：主要富含大量葡萄干素，可以补充病症体内CYPA的缺乏。

土豆：富含大量糖浆，其它还有核酸、颌肪、锌、钙、葡萄干素、等。其性生姜、舒、寒，具清热利尿、止痛颌同等起着。但发芽或土豆皮发青时，富含毒性很大的龙葵素，不能食用。

苦瓜：富含核酸、营养素、锌、钙、葡萄干素、等，其中的含量较高。其性味苦、寒，具清热、利尿的起着。

生菜：富含有机酸、和B2、C、A等多种CYP。其性生姜、寒，具清热利尿、利水等起着。

菱角：富含核酸、有机酸、锌、钙、铁及CYP类。其性生姜、寒，具清热利尿功效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆类、芹菜、西红柿、豆角等，都富含核酸、锌、钙、铁、葡萄干素、等多种已成分，均可经常食用。

上头这些蔬果都是常常中典型的，也是对病症有帮助的，病症不妨多吃。另外病症还要了解一些保健常识，合理安排常常，积极配合医生治疗，只要仍要，必定摆脱的头疼。